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  • 百合的营养价值

    食材简介： 百合，又名蒜脑薯、番韭、山丹等，是百合科百合属、多年生草本球根植物。百合原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种来自中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如
    百合 功效 绿豆
    海风少女 2023-2-27
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  • 过年这菜吃不起，冬天便宜抓紧吃！蒸一蒸就出锅，比猪肉更滋补

    过年这菜吃不起，冬天便宜抓紧吃！蒸一蒸就出锅，比猪肉更滋补！冬天真的是个宝藏季节，俗话说“秋收冬藏”，一年的劳动成果，冬天就剩享受了！这段时间去菜市场，真的让人兴奋，各种应季的食材：板栗呀、莲蓬呀、猕猴桃、百合......真的忍不住想将它们
    百合 富贵 出锅
    忽而白首 2023-2-27
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  • 山药加百合熬粥的功效_百合山药小米粥的功效的做法?

    首先要将山药洗净，然后去皮，切成小块，再把鲜白合洗净干净，然后取30克大米淘洗干净，把山药和水加入锅中同煮，粥快熟时，再加入鲜白合，直到煮熟即可。百合山药粥具有安神静心、补脾健胃、滋阴润肺等作用，营养价值很高，可以起到很好的滋补身体作用。
    山药 百合 大米
    浮世清欢 2023-2-27
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  • 百合小米绿豆粥的功效_绿豆薏米百合粥的功效与作用?

    大米百合绿豆粥具有益气养血、清热润肺、安神养胃等功效。大米能补中益气、止烦、止渴、还具有和五脏、健脾养胃功效;绿豆中的铁元素，也可助力补血，清热解毒的功效非常好，对于体热引起的失眠也大有裨益。大米、百合和绿豆同煮，营养又健康。 大米百合绿
    大米 功效 百合
    妖艳的兔子 2023-2-27
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  • 绿豆百合莲子汤的功效和作用_绿豆百合莲子羹的功效?

    莲子百合绿豆粥具有润肺止咳、延缓衰老、清热解毒的功效。莲子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙等营养元素，具有预防癌症、降低血压的功效。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化，具有延缓衰老的功效。莲子百合绿豆粥还有增强免疫力的作用。 莲
    莲子 百合 功效
    浅岸低吟 2023-2-27
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  • 百合怎么吃效果好_百合怎么吃最有营养?

    一般我们吃百合都是市面上卖的干百合，干百合可以用来煲汤熬粥，也可以清炒，都具有促进饮食、降低血压以及清热润肺的功效，煲汤还能够有止咳的效果，推荐采用煲汤或者熬粥的吃法，因为简单，也更能发挥干百合的功效，炒干百合之前需要浸泡比较麻烦。 百合
    百合 煮粥 还可以
    凉雨初夏 2023-2-27
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  • 绿豆百合莲子粥功效_绿豆粥可以放百合莲子嘛?

    绿豆百合莲子粥不可多食过量使用，豆类对人体肠胃消化负担是比较重的，多食容易消化不良。绿豆百合都是寒凉食物，空腹情况下也不可食用;孕妇怀孕初期阳气弱，也不太适合饮用;如果脾胃虚弱、拉肚子的人也不适合饮用。 绿豆百合莲子粥的禁忌 禁忌过量食用
    莲子 绿豆 百合
    良人未归 2023-2-27
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  • 红豆薏米百合莲子粥的功效与作用_百合莲子红豆粥的做法和功效窍门?

    红豆百合莲子粥有着健脑安神、润肺养心的功效，比较适合因心脏、脾脏、肾脏虚弱而失眠的人群食用。红豆百合莲子粥的主要食材是莲子、百合、红小豆和小米，先将莲子、百合和红豆浸泡，然后和小米一起放入锅中炖煮半小时，最后加入冰糖即可。 红豆百合莲子粥
    莲子 百合 功效
    良人未归 2023-2-27
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  • 止咳的最快方法

    01材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大
    川贝 百合 雪梨
    忆挽青笙尽 2023-2-27
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  • 百合花晒干可以泡茶吗_百合花怎么风干成干花?

    选新鲜茎肥、无损伤病害等品质优良的百合，用剪刀剪去须根、从外向内轻轻剥下鳞片，鳞片还需分成外、中、内分放在清水中洗净，然后放锅中煮制，外鳞煮六七分钟、内鳞煮两三分钟捞出立即放入清水中，如果想要保存就长时间就需进行熏硫处理，最后再晒干即可。
    鳞片 百合 百合花
    浅岸低吟 2023-2-27
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  • 椰奶布丁怎么做_椰奶果冻布丁的做法?

    百合椰奶布丁是用椰奶和百合为基本材料做的一款甜品，刚刚入口是弹滑软嫩的，还伴有微微百合的清香还有浓郁的椰香，甜而不腻，适合吃过饭后来这样一道甜品，既有助于消化还能缓解大鱼大肉的腻味，而且奶味十足很是受小孩子的欢迎，奶香和椰香，百合香相融对
    布丁 百合 百合花
    忆挽青笙尽 2023-2-27
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  • 吃百合的做法_请问百合怎么做比较好吃?

    百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效,一般市面上出售的有两种百合，一种是干百合，一种是鲜百合，干百合一般拿来跟梨或者银耳一起炖了喝，有止咳的作用。或者可以直接煮在稀饭里吃。鲜百合最常见的是跟西芹一起炒着食用，具有促进食欲、降低血压、健
    百合 放入 虾仁
    一舞江湖 2023-2-26
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  • 百合怎么能煮烂_百合煮烂了好不好?

    百合就是要煮烂了才更好吃更有营养，百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质、脂肪、还原糖、蔗糖、果胶以及特殊的营养成分秋水碱，还含有维B、钙、磷、铁等多种成分。百合是很好的美容养颜佳品，适量的食用它可以润燥。 煮百合需要提前浸泡 需将干百合洗净
    百合 杂质 煮烂
    海风少女 2023-2-26
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  • 百合莲子红枣山药粥的功效_山药莲子百合糯米粥的功效?

    胃口不好的朋友也可以喝山药百合莲子粥，有增加食欲的功效，还有健脾胃、助消化、润肺平喘、强身健体等的功效。山药百合莲子粥对于胃病患者有很好的调理作用，日常的食疗加上药物治疗，可以让治疗效果更好。 山药百合莲子粥的功效 1、山药百合莲子粥含有
    山药 莲子 百合
    清风月影 2023-2-26
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  • 小米百合枸杞山药粥的功效与作用_小米山药百合粥的做法?

    百合山药小米粥热量低，经常食用可以减少皮下脂肪的堆积，有预防肥胖的功效。百合山药小米粥含有的黏液蛋白和多糖，有增强骨骼强度和密度的功效。平时多吃百合山药小米粥，不仅能壮骨强身，还有预防骨质疏松、骨关节疾病的作用。 百合山药小米粥的功效 1
    山药 小米粥 百合
    雪夜伤雨痕 2023-2-26
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  • 南瓜百合羹的功效_百合南瓜大米粥功效与作用?

    百合南瓜粥含有的果胶可以清理人体内的毒素以及胆固醇，达到降血压的功效。百合南瓜粥含有的锌是人体生长发育的重要物质。它还含有大量的膳食纤维，有调理肠胃功能的作用。百合南瓜粥还有补中益气、通络止痛、解毒杀虫等的功效。 百合南瓜粥功效与作用 1
    南瓜 百合 功效
    眉眼如画 2023-2-26
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  • 百合煮粥需要泡多久_百合煮粥需要泡多长时间??

    鲜百合不常见，百合煮粥通常是用干百合，可以选择浸泡或不浸泡，浸泡的话，温水泡比冷水泡时间短点，泡发至变软即可，这样就可更好的入味、更快的变熟。如果是鲜百合煮粥，不需要浸泡，将其清洗干净即可。百合入锅后煮的时间也不能太长，不然就会化成粉末。
    百合 煮粥 莲子
    哭的那么开心 2023-2-26
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  • 百合跟红枣可以一起吃吗_百合红枣可以一起吃吗?

    百合红枣可以一起喝，可以将它们直接冲泡制成茶水，还可以制成百合红枣汤、百合红枣粥，百合红枣粥有调气血的作用。百合润肺止咳，健脾和胃，红枣性温，补血安神，最好加点冰糖更润肺化痰，还可以美容养颜，还可根据时令、个人口味，在里面加其他养生食材。
    百合 红枣 阿胶
    我会爆炸 2023-2-26
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  • 百合泡多长时间好_百合需要泡多久最好?

    干百合如果是用凉水浸泡，泡2-3个小时就可以变得柔软了;如果是用温水，水温一定控制在30-40摄氏度之间，温水泡20分钟左右就可以变柔软。浸泡百合的时间不宜太长，太长会导致百合变得太过柔软，口感会比较差。 百合泡多久合适 1、凉水泡2-3
    百合 柔软 温水
    潇洒小姐 2023-2-26
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  • 鲜百合的吃法和功效_鲜百合的吃法禁忌?

    鲜百合的吃法多样，可以做百合小炒、银耳百合羹、鲜百合炒鸡蛋、西芹百合炒腰果、百合雪梨汤、蒸百合、芦笋鲜百合、山药百合汤、百合肉丸、葱油百合等。百合是甘肃省兰州市特产，味道极其甜美，色泽洁白，有着清热润燥的功效。 鲜百合的吃法 1、百合小炒
    百合 银耳 吃法
    妆抹清风 2023-2-26
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