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春季蔬菜有哪些，春天吃的蔬菜

有很多啊，家菜有白菜，萝卜，红萝卜，西兰花，芹菜，红菜苔，蒜苔，包菜，榨菜，娃娃菜，菜心，韭菜，莴笋，芫荽，野菜有荠菜，香椿，野蒜，春笋，野芹菜，马兰头，刺老头。春季时令蔬果有哪些？春季万物复苏，时令蔬果也很多，怎么吃更健康呢？阿喵来和你说

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孤雪傲梅 2023-5-7

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粗纤维蔬菜有哪些，粗长纤维蔬菜有哪些

1、谷物类谷物类食物中所含有的粗纤维是最丰富的，其中麦麸中所含有的粗纤维含量高达31%，从多到少排列，其中最高的还有小麦粒，其次是大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、小米、高梁、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、黑豆、豌

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潇洒小姐 2023-5-5

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