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什么是全脂牛奶,全脂牛奶的优点与缺点
喝全脂牛奶是有可能会引起发胖的,但是全脂牛奶的营养价值是最高的,它保留了牛奶所有的营养成分,使人体能够充分吸收,所以喝全脂牛奶最不浪费。另外,喝牛奶有助于睡眠,对皮肤好,晚上最好不喝全脂牛奶,早上应该喝全脂牛奶。全脂牛奶适宜缺钙的人。奶粉第
喝全脂牛奶是有可能会引起发胖的,但是全脂牛奶的营养价值是最高的,它保留了牛奶所有的营养成分,使人体能够充分吸收,所以喝全脂牛奶最不浪费。另外,喝牛奶有助于睡眠,对皮肤好,晚上最好不喝全脂牛奶,早上应该喝全脂牛奶。全脂牛奶适宜缺钙的人。奶粉第