蚕豆米可以做什么美食,蚕豆米可以怎么做好吃


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蚕豆米怎么做好吃又简单

盐 5g 糖 3g ·· 做 法 ··1 | 蚕豆一定是买来带荚的, 现剥开才足够新鲜。2 | 带着天然水分和鲜甜,每次吃多少剥多少。3 | 另外准备香葱、京葱和小红葱。

鲜甜 小炒蚕豆米 原料: 原 料:原材料:鲜蚕豆瓣200克,青菜200克,蒜头5克。调味料:精盐8克,味精6克,植物油5克,湿生粉10克。制法: (1)鲜蚕豆瓣洗干净浸透,青菜切成菜胆,蒜头切茸。

蚕豆洗干净,剥去老皮。 加五香粉和盐,加水和蚕豆持平。 煮3分钟即可。

食材:蚕豆米,鸡蛋,红剁椒。做法:鸡蛋打散,入油锅炒熟捞起备用。利用炒鸡蛋的油,先下入红剁椒,煸出香味,然后下入蚕豆米炒至颜色变翠绿后放入炒好的鸡蛋,下少许盐、鸡精调味。倒入少量高汤,略煮即可。

准备食材:蚕豆米、绿豆粉丝、猪肉馅、香葱、生姜、生粉、盐、胡椒粉。猪肉馅放入碗中,加入香葱碎、姜末、1/2小勺盐和生粉,沿同一方向画圈搅打至黏稠。干粉丝用冷水提前泡软备用。

蚕豆米除了炒鸡蛋外,还有怎样的吃法

1、最后放蚕豆米、鸡蛋翻炒装盘即可。| 蚕豆冬瓜汤 | 食材:鲜蚕豆200克,冬瓜200克,豆腐200克,盐,香油。

2、准备好以上食材,蚕豆剥好、辣椒切段。 韭菜洗净后切段、大蒜瓣拍碎待用。 锅中水烧开后放入少许食用盐下入蚕豆煮3——5分钟左右捞起。 起油锅下入大蒜瓣,下入蚕豆和红辣椒翻炒片刻。

3、虾仁翻炒掉色后添加焯焯水的蚕豆米一起翻炒;再添加此前调节的芡粉, 大火收汁就可以,摆盘起锅。培根肉炒蚕豆,调料:适量蚕豆、2片培根肉、适量松子仁、适量色拉油、少量盐、少许花生油。

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1、制做流程:锅滚油热放进姜片、蒜泥炒香。放进雪菜,炒香盛出。再次出锅,添加剥好的蚕豆,翻炒一分钟,加入适量水,焖煮数分钟,至蚕豆基本上完善。

2、将蚕豆放盆里清洗干净,滤干水分。取一锅,装入半锅清水,将蚕豆放入锅里。将蚕豆煮好。煮好的蚕豆捞出,滤干水分。小葱洗净,切细葱花。锅里放入适量植物油,烧至7成热。

3、椒盐蚕豆做法:升级版食材用料:辣椒 8个、蚕豆 200克、油适量、十三香适量、盐适量、花椒适量、味精适量。

4、先把糯米浸泡一小时,待用。把火腿切成丁,下锅炒出香味。最好多炒一下,让肥的部分油能够多出来一点。铲起来备用。锅里留少许火腿余油,下入嫩蚕豆翻,加少许盐,炒到半生不熟。

5、先把牛肉清水浸泡,尽量把血水浸泡出来,期间多换几次清水。然后把牛肉切成小块备用。准i备适量小米椒,洗干净沥干水分。

6、做法 牛肉浸泡去血水后焯水。 锅中放入适量油烧热后放入姜葱、八角爆香。 放入牛肉,煸炒均匀。 加入老抽、生抽,翻炒均匀,加入啤酒。 大火烧开转小火炖至牛肉半熟。 放入豆腐果,烧至入味后调入适量盐调味。

关于蚕豆米可以做什么美食的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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